Shop
 
Info voor keepers en (keepers)trainers

 

 

Het bepalen van je doelvlak

Een doelman moet ten allen tijden kunnen inschatten welk doel hij dient te verdedigen.

Afhankelijk van zijn positie in de 16 meter zal zijn doel groter of kleiner zijn.
Om dit besef bij je doelman te krijgen kan je je oefenstof hierop afstemmen en met hulpmiddelen duidelijk maken welk doeltje hij dient te verdedigen. (kleinere doeltjes, kegeltjes, stokken)

Naarmate je de aanvaller meer naar de buitenzijde van je doel kunt duwen ,hoe kleiner het te verdedigen doel voor jezelf wordt.
Met de hulpmiddelen kan je dan je doelman dwingen om in een rechte lijn te vallen of voor de kegels uit te komen (= aanvallen van de bal).

Dit is ook essentieel in de 1 tegen 1 situatie.





Tips & Tricks...

* ProKeepers keepersvisie
* De ideale positie bij schoten op doel
* Het bepalen van je doelvlak
* Visuele bepaling van het doelvlak
* Positioneren van de doelman bij vrije trappen en corners tegen
* De coach en zijn doelman
* Hulpmiddelen bij het geven van trainingen
* Wedstrijdopwarming
* Wedstrijdanalyse

> Uw keeperstraining op ProKeepers?




Act2Prevent...

* Functionele buikspiertraining voor keepers






Extra
   






www.prokeepers.be - Contact - Disclaimer & Privacy - Over ProKeepers - Hosted by Virtuality